chintapandu pulihara

1.  చింతపండుపులిహర

2. చింత పండు: 2 కప్పు రసం (చిక్కగ)
3. ఉప్పు: తగినంత
4. తాలింపుకి కావలిసినవి
5. ఎండుమిర్చి:5
6. పల్లిలు: 1కప్పు
7. కరివేపాకు : 3రెమ్మలు
8. అవాలు: 1స్పును
9. జిలకర్ర:1స్పును
10. పచ్చనగపప్పు:1స్పును
11. నునె: 1కప్పు
12. తయారి :
13. ముందుగా చింతపండు నానా బెట్టికోని గుజ్జు గ తయారి చేసుకొవాలి.
14. తర్వత తాలింపు పెట్టుకొవాలి తరువత చింతపండు గుజ్జు కలపాలి  10 నిముసలు
15. ఉడికించాలి తర్వత ఉడికించిన అన్నం లో కల్పుకొవాలీ చింతపండుపులిహర కూర ని ప్రిజ్ లొ నిల్వ వుంచుకోని ఎప్పుడు  కప్పుడు కలుపొకోవచ్చు  .
16.